ندوة ثقافية – جمهور الكبار

” إدارة اإلجهاد وتحقيق التوازن في العمل”
الثالثاء 15 اكتوبر بمكتبة المعهد الفرنسي بمصر فرع مصر الجديدة من الساعة 7 الي 9 مسا ًءا.
الثالثاء 22 اكتوبر في المعهد الفرنسي بمصر فرع التجمع الخامس من الساعة 7 الي 9 مسا ًءا
المتحدثة: السيدة مني فريد – مقدمة برنامج “راديو القاهرة” على إذاعة 95.4 إف إم
ا لتحسين
هل تبحث عن تحقيق التوازن بين حياتك المهنية والشخصية؟انضم إلينا في ندوة إدارة التوتر واكتشاف طرقً
صحتك اليومية.
ستدير الندوة السيدة منى فريد، مقدمة برنامج راديو القاهرة، والتي ستشارككم استراتيجيات عملية لتقليل التوتر وزيادة
إنتاجيتكم مع الحفاظ على حياة متوازنة. ستتاح لكم الفرصة لطرح األسئلة والتفاعل مع المشاركين اآلخرين وإنشاء شبكة
دعم.
سجلوا اآلن واتخذوا الخطوة األولى نحو حياة أكثر هدو ًءا ونجاحا.
�� التواريخ والمواعيدوالاماكن:
ً بمكتبة المعهد الفرنسي بمصر فرع مصر الجديدة ًء الثالثاء 15 أكتوبر من الساعة 7 إلى الساعة
مسا 9 مسا
ً في المعهد الفرنسي بمصر فرع التجمع الخامس ًء الثالثاء 22 أكتوبر من الساعة 7 حتى الساعة
9 مسا
�� سجل اآلن!
للتسجيل يمكنكم إرسال بريد إلكتروني إلى: com.ifegypte@helio.mediatheque
أو االتصال بنا هاتفيا على األرقام التالية:
01226281524 / 01286803043 / 01287094586