تعد ندوة “تعلم أن تقول ال” فرصة ثمينة الكتساب مهارات وأدوات مفيدة في الحياة الشخصية والمهنية.
غالبًا ما يكون قول “ال” أمًرا صعبًا بالنسبة للكثيرين منا ألننا نميل إلى الرغبة في إرضاء اآلخرين أو تجنب الصراع. ومع
ذلك، فإن تعلم قول “ال” أمر بالغ األهمية لوضع حدود صحية، وحماية وقتنا وطاقتنا، والحفاظ على توازننا العقلي والعاطفي.
خالل هذه الندوة، سوف تتعلم استراتيجيات التواصل بحزم، وقول “ال” دون الشعور بالذنب، والتعامل مع ردود الفعل
السلبية من اآلخرين. ستكتشف أي ًضا كيفية قول “ال” بشكل بناء، أي من خالل تقديم البدائل أو شرح أسبابك بشكل واضح
ومحترم.
باختصار، ستساعدك هذه الندوة على تطوير ثقتك بنفسك وتحسين حياتك.
ولكننا ندعوكم للتسجيل مسبقً الدخول مجاني للمشتركين بالمكتبة وبدورات اللغة، ا لتسهيل تنظيم الحدث.
للتسجيل يمكنكم إرسال بريد إلكتروني إلى: com.ifegypte@helio.mediatheque
أو االتصال بنا هاتفيا على األرقام التالية:
01226281524 / 01286803043 / 01287094586